Jak dobrać plecak szkolny do wzrostu i potrzeb dziecka? Poradnik 2025
   03/11/2025 12:16:25     Poradniki    Komentarzy 0
Jak dobrać plecak szkolny do wzrostu i potrzeb dziecka? Poradnik 2025

Jak dobrać plecak szkolny do wzrostu i potrzeb dziecka? Poradnik 2025

Dobór odpowiedniego plecaka dla dziecka powinien uwzględniać jego wzrost, potrzeby oraz sposób użytkowania. Inny plecak sprawdzi się dla pierwszoklasisty, który nosi głównie zeszyty i piórnik, a inny dla starszego ucznia, który musi zmieścić podręczniki, laptopa i strój na WF. Poniżej przedstawiamy, jak dopasować plecak do wieku i wzrostu dziecka, by zapewnić mu komfort i zdrowie.

1. Plecaki dla pierwszoklasistów (wzrost 110-125 cm)

Dla najmłodszych uczniów priorytetem jest ergonomia i lekkość. Plecak nie powinien przekraczać 10-15% masy ciała dziecka. Modele dla tej grupy wiekowej często mają usztywnione plecy, szerokie szelki oraz pas piersiowy, który zapobiega zsuwaniu się plecaka. Dzieci w pierwszych klasach nie potrzebują dużej pojemności – wystarczy ok. 18-22 litrów.

Cechy idealnego plecaka dla pierwszoklasisty:

Sztywne, wyprofilowane plecy – zapewniają wsparcie dla kręgosłupa.

Pas piersiowy – stabilizuje plecak na plecach dziecka.

✅ Wzmocnione dno – zwiększa trwałość i chroni zawartość.

Lekkie materiały – zmniejszają wagę całkowitą.

✅ Elementy odblaskowe – zwiększają bezpieczeństwo w drodze do szkoły.

✅ Pojemność 18-22 litrów – najbezpieczniejszy wybór w tym przedziale, plecak będzie nie za duży, ani nie za mały. 

Rekomendowane modele:

  • CoolPack JERRY – lekki i ergonomiczny.
Plecak szkolny do 1 klasy CoolPack JERRY DAISY BLACK 3 komory czarny w stokrotki 21l
149.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy CoolPack JERRY TIE DYE pastelowy różowy lekki wczesnoszkolny 21l
139.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy CoolPack JERRY ELISABETH piesek corgi 21l trzykomorowy
139.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy CoolPack JERRY MOOD 21l dla dziewczynki pastelowy
139.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy CoolPack JERRY MRS UNICORN granatowy w jednorożce 21l
139.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy CoolPack JERRY DIARY w serduszka 21L z paskiem piersiowym
139.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy CoolPack JERRY CAPYBARA czarny w kapibary 21l ergonomiczny
149.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy CoolPack JERRY T-REX wczesnoszkolny z DINOZAUREM 21l lekki
139.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy CoolPack JERRY HOBBY kolorowy piłka chłopięcy 21l z paskiem piersiowym
139.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy CoolPack JERRY SKATE NIGHT z deskorolką niebiesko-zielony 21l lekki
139.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy CoolPack JERRY TIGER zielony z tygrysem trzykomorowy 21l
139.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy CoolPack JERRY ASTRONAUT NASA kosmos 21l czarny
139.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy STITCH DISNEY BLACK CoolPack Jerry 21L czarny w kolorowe kwiaty
159.00 zł
Plecak do 1 klasy STITCH CoolPack Jerry dla dziewczynki niebieski 21L
159.00 zł
Plecak dla chłopca w klocki NINJA CoolPack Kids from the block JERRY CP 21l. do 1 klasy
139.00 zł
Plecak do 1 klasy w RAKIETY KOSMOS CoolPack ATLANTIS czarny JERRY CP 21l.
139.00 zł
Plecak szkolny w pady i slogany CoolPack GAMER JERRY CP 21l. do 1 klasy
139.00 zł
Plecak szkolny do 1 klasy STAR NIGHT CoolPack granatowy w gwiazdki JERRY CP 21l.
139.00 zł
Plecak do 1 klasy CoolPack ombre GRADIENT BLUE LAGOON mieta turkus JERRY 21L
139.00 zł
Plecak do pierwszej klasy BLUE UNICORN szkolny JERRY CP 21L w jednorożce ombre CoolPack 2023
139.00 zł
Plecak dla pierwszoklasisty z piłką CoolPack LETS GOL chłopięcy JERRY CP 21L 2023
139.00 zł
  • TOPGAL BEBE – plecak usztywniany, bardzo odporny na zniszczone 
Tornister TOPGAL wyścigówki chłopięcy do 1 klasy BEBE 24011B szkolny światełko
389.00 zł
Tornister TOPGAL granatowy w ptaszki BEBE 24001G dla pierwszoklasistki
389.00 zł
Tornister TOPGAL pastelowy w leniwce BEBE 23001G do 1 klasy światełko
359.00 zł
Tornister TOPGAL dla chłopca zwierzaki origami BEBE 22012 B ze światełkiem
379.00 zł
Tornister Topgal pastelowy ombre kropki świecący BEBE 20001 G tie-dye Px0
319.00 zł
  • ST.RIGHT BP26 – dedykowany dla drobnych dzieci
Plecak do 1 klasy ST.RIGHT PINK CHECKERED BP26 20L w różową szachownicę
149.00 zł
Plecak do 1 klasy ST.RIGHT VOLCANIC MOON BP26 20L czarny z księżycem Nasa kosmos
134.10 zł
Plecak do 1 klasy ST.RIGHT GREEN GAME BP26 20L w piksele czarny
149.00 zł
Plecak do 1 klasy ST.RIGHT GREEN POWER BP26 20L czarny z kosmitą
149.00 zł
Czarny plecak z piłką nożną ST.RIGHT CLASSIC BALL do 1 klasy BP26
159.00 zł
Plecak szkolny dla chłopca ST.RIGHT PLAY NEW LEVEL czarny z emotkiem do 1 klasy BP26
169.00 zł
Plecak szkolny 1-3 bloki piksele ST.RIGHT PIXEL CUBES dla fana Minecrafta BP26
149.00 zł
Plecak szachownica kotki do 1 klasy ST.RIGHT CHESS CATS BP26
149.00 zł
Plecak jednorożce szkolny ST.RIGHT DREAM UNICORN do 1 klasy BP26
149.00 zł
Plecak szkolny dla dziewczynki kotki ST.RIGHT SILVER CATS srebrne koty BP26
159.00 zł
Plecak szkolny 1-3 ST.RIGHT PASTEL STARS pastelowy w gwiazdki BP26
134.00 zł
  • CoolPack TURTLE – zdrowy tornister o budowie plecaka
Plecak TORNISTER ergonomiczny CoolPack Turtle DAISY BLACK czarny w stokrotki 25l do 1 klasy
189.00 zł
Plecak TORNISTER ergonomiczny CoolPack Turtle MOOD pastelowy dziewczęcy 25l klasa 1-3
189.00 zł
Plecak TORNISTER ergonomiczny CoolPack Turtle DIARY w serduszka kolorowy do 1 klasy 25l
189.00 zł
Plecak TORNISTER ergonomiczny CoolPack Turtle CAPYBARA czarny w kapibary 25l dla pierwszoklasistki
239.00 zł
Plecak TORNISTER ergonomiczny CoolPack Turtle T-REX z dinozaurem dla pierwszoklasisty zdrowy 25L
189.00 zł
TORNISTER ergonomiczny CoolPack Turtle HOBBY kolorowy 25L do 1 klasy
189.00 zł
Plecak - TORNISTER z pasem piersiowym CoolPack Turtle SKATE NIGHT niebiesko-zielony 25L
189.00 zł
Plecak TORNISTER lekki CoolPack Turtle TIGER do 1 klasy zielony z tygrysem 25l 2 komory
189.00 zł
Plecak TORNISTER ergonomiczny CoolPack Turtle ASTRONAUT czarny z astronautą NASA kosmos do 1 klasy 25l
189.00 zł

MODEL WYSOKOŚĆ PLECAKA POJEMNOŚĆ WAGA CECHY
CoolPack Jerry 39 cm 21L 635g Lekkie, ergonomiczne, świetne dla najmłodszych
CoolPack Turtle 40 cm 25L 1080g Sztywny plecak z usztywnianym tyłem
Derform PL15B 38 cm 20L 530g Funkcjonalny, z dodatkowymi przegrodami
Derform TEMBDF 37 cm 22L 945g Lekki tornister, z wzmocnionymi szelkami
BackUP Model R 39 cm 24L 750g Z kilkoma kieszeniami, idealny na długie dni w szkole
BackUP Model P 39 cm 24L 750g Przestronny, dla każdego ucznia
Paso model 260 43 cm 22L 475g Dużo komór, z ergonomicznym tyłem
Paso model 116 42 cm 24L 550g Funkcjonalny, ale z prostą bryła
St. Majewski BP58 40 cm 22L 815g Duży plecak z solidną bryłą
St.Right BP26 39 cm 20L 650g Lekki i funkcjonalny, dla drobnych dzieci
TOPGAL BEBE 37 cm 24L 1080g Usztywniany plecak, bardzo odporny na uszkodzenia  
TOPGAL DIDI 37 cm 24L 1200g Stylowy plecak z możliwością regulacji szelek
TOPGAL ENDY 39 cm 24L 940g Jakościowy, z wzocnieniem
Incood Inside 40,5 cm 24L 800g Modne wzory, prosta bryła
Tornister Bambino 37 cm 22L 860g Jakość premium, w uroczych wzorach

2. Plecaki dla uczniów klas 4-6 (wzrost 126-145 cm)

Starsze dzieci zaczynają nosić więcej książek i zeszytów, więc plecak musi być bardziej pojemny i funkcjonalny. Powinien mieć przemyślany system przegród, by umożliwić równomierne rozłożenie ciężaru. Nadal ważne jest, by był ergonomiczny i dobrze dopasowany do pleców dziecka.

Cechy idealnego plecaka dla ucznia 4-6 klasy:

✅ Pojemność 24-30 litrów – wystarczająca na podręczniki i akcesoria.

✅ Regulowane, profilowane szelki – zapewniają wygodne dopasowanie.

✅ Dodatkowe przegrody – ułatwiają organizację.

✅ Wentylowany tył – zwiększa komfort noszenia.

Rekomendowane modele:

CoolPack DRAFTER – młodzieżowy plecak z pojemnymi komorami.

[

Plecak młodzieżowy CoolPack DRAFTER ASHH czarny w płomienie lawa 28L szkolny
139.00 zł
Plecak młodzieżowy CoolPack DRAFTER GREEN MIRROR zielone wzory pojemny 28L do szkoły
139.00 zł
Plecak młodzieżowy CoolPack DRAFTER COMB szkolny czarno żółty dla nastolatka 28L
139.00 zł
Plecak młodzieżowy CoolPack DRAFTER RIO dla nastolatki w kwiaty hibiskusy 28L szkolny
139.00 zł
Plecak dla chłopaka młodzieżowy CoolPack LAVA czarny szkolny DRAFTER CP 28L
169.00 zł
Czarny plecak szkolny młodzieżowy CoolPack QUAKE 4 przegrody DRAFTER CP 28L
169.00 zł
Plecak młodzieżowy szachownica w kwiaty CoolPack CHESS FLOW szkolny DRAFTER CP 28L
129.00 zł
Plecak szkolny w kwiaty CoolPack HELEN czarny DRAFTER CP 4 przegrody 28L P24
139.00 zł

ST.RIGHT BP06 – nowoczesny design i funkcjonalność.

[

Plecak PUSHEEN KOT GOLD młodzieżowy czarny złoty St.Majewski duży BP06 P24
158.00 zł
Czarny plecak szkolny w KOTY BLACK CATS St.Majewski BP06
129.00 zł
Plecak młodzieżowy w holograficzne wzory HOLO IMPRESSION ST.RIGHT BP06 P24
129.00 zł
Plecak szkolny K-POP LOVER czarny saranghae ST.RIGHT BP06 dla nastolatki
169.00 zł
Plecak K-POP króliczek COOKY CLEVER BUNNY ST.RIGHT BP06 23l. p24-20
130.40 zł
Plecak młodzieżowy CZARNY w niebieskie PASKI trzykomorowy ST.RIGHT BLACK&BLUE BP06 P24
146.70 zł
Plecak szkolny młodzieżowy czarny ST.RIGHT złota nieskończoność INFINITY BP06 Px12
149.00 zł

BackUP Model W i O – bardzo duża pojemność, idealny na wiele podręczników.

[

Plecak CZARNY 30L szkolny młodzieżowy BackUP W56 pojemny gładki
134.00 zł
Duży Plecak 30L SZACHOWNICA młodzieżowy czarno-biały BackUP W94
135.00 zł
Plecak szkolny SZACHOWNICA czarno-biała 3 komory 26L BackUP O94
129.00 zł
Plecak szkolny ze smokiem DRAGON BackUP dla chłopca 26L O35
119.00 zł
Plecak szkolny MANDALA 26L boho BackUP 6O13 różowo-fioletowy P24
109.00 zł

MODEL WYSOKOŚĆ POJEMNOŚĆ WAGA CECHY
CoolPack Drafter 44,5cm 28L 750g wysokiej jakości materiał, duża pojemność
CoolPack Rider 41cm 24L 705g wiele kieszeni, przestronny
CoolPack Pick 44cm 23L 815g lekki, z funkcjonalnymi kieszeniami
St.Right BP06 43cm 23L 815g nowoczesny design, komfortowy
St.Right BP05 44cm 26L 1150g ergonomiczny, z kieszenią na laptop
St.Right BP01 43cm 23L 960g lekki, wielokomorowy
BackUP W 45cm 30L 820g duży plecak, na długie dni w szkole
BackUP A 42cm 26L 880g wielkomorowy i funkcjonalny
BackUP O 42cm 26L 880g z kieszenią z przodu i organizerem
PASO2808 41cm 22L 850g lekki, do codziennego użytku
IncoodChin&Chilla 46cm 30L 800g ciekawe wzory, duża pojemność

3. Plecaki dla starszych uczniów i młodzieży (wzrost 146 cm i więcej)

W przypadku starszych uczniów liczy się przede wszystkim funkcjonalność i styl. Plecaki dla tej grupy powinny pomieścić laptopa, strój na WF i inne akcesoria. Ich pojemność często przekracza 30 litrów. Warto zwrócić uwagę na modele z wzmocnionymi plecami i dodatkowymi przegródkami.

Cechy idealnego plecaka dla ucznia starszych klas:

✅ Kieszeń na laptopa lub tablet – niezbędna dla uczniów korzystających z elektroniki.

✅ Duża pojemność (30-35 litrów) – zapewnia przestrzeń na wszystkie potrzebne rzeczy.

✅ Wzmocniona konstrukcja – zwiększa trwałość plecaka.

✅ Ergonomiczne rozwiązania – zapobiegają przeciążeniu pleców.

Rekomendowane modele:

CoolPack Scout – przestronny i wygodny plecak na laptopa.

[

Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout PEPIT lekki dwukomorowy czarno-biały w pepitkę 27L
129.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout AMBER czarny w fale 27L dla nastolatka
139.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout OBSYDIAN męski lekki 27L czarny we wzory
129.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout RUBIN czarno-czerwony 27L
129.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout RENDER czarno-biały wzór 3D 27l lekki
139.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout GREEN MIRROR w zielone wzory 27L lekki do liceum
139.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout NEFRYT czarny w zielone fale 27L do liceum
129.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout BLACKBOARD czarny szary 27l męski
139.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout COMB czarno żółty 27l do liceum lekki
139.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout CHERRY TREE błękitny damski 27l
139.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout PROVENCE w kwiatki błękitny 27l dla nastolatki lekki
139.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout MORAY granatowy lekki 27l kwiaty ważki
139.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout VILNIUS czarny w ptaki 27L damski
139.00 zł
Plecak młodzieżowy szkolny CoolPack Scout RIO w hibiskusy kwiaty 27l 2 komory lekki
139.00 zł

St.Right BP73 - wielokomorowy plecak w klasycznym designu

[

Plecak czarny ST.RIGHT do szkoły 3-komory ST.BLACK BP73
129.00 zł

Paso 2705 – pojemny, a jednocześnie lekki plecak.

[

Czarny plecak młodzieżowy gładki Paso BeUniq lekki szkolny
124.99 zł
Plecak NASA młodzieżowy Paso lekki czarny pomarańczowy BeUniq
124.99 zł
Lekki plecak szkolny miejski czarny z jednorożcem Paso BeUniq Fairy
99.99 zł
Plecak MARVEL DEADPOOL lekki młodzieżowy Paso czarny BeUniq kolorowy środek
119.89 zł
Lekki plecak SZACHOWNICA i EMOTKI SMILEY WORLD Paso BeUniq P24
88.99 zł
Czarny Plecak dla nastolatka DONALD DUCK Paso BeUniq
111.89 zł

MODEL WYSOKOŚĆ POJEMNOŚĆ WAGA CECHY
CoolPack Scout 44cm 27L 530g duża pojemność, modny wygląd
CoolPack Blis 38cm 30L 410g kształt kostki, lekki
CoolPack Break 46cm 30L 780g stonowane kolory, rewelacyjne wykonanie
TOPGAL FINE 45cm 25L 620g ergonomiczny, z kieszenią na laptop
TOPGAL RONY 44cm 27L 860g nowoczesny design, usztywniony
Incood Paul&co 45cm 27L 540g modny design, komfortowy
St.RIGHT BP73 46cm 25L 680g prosta, wielokomorowa bryła
PASO 2705 41cm 24L 450g stylowy, z kieszenią z przodu
BackUP model X 42cm 26L 650g wielokomorowy, duży plecak

Jak dobrać plecak do wzrostu dziecka?

Wybór odpowiedniego plecaka zależy od wzrostu ucznia. Oto kilka wskazówek:

✅ Plecak powinien kończyć się na wysokości lędźwi – nie może być za długi ani za szeroki.

✅ Szelki powinny umożliwiać dopasowanie plecaka do pleców dziecka.

✅ Model dla młodszych dzieci powinien być mniejszy i lżejszy, natomiast starsi uczniowie mogą korzystać z większych plecaków.

Jeśli nie masz pewności, jaki plecak będzie najlepszy, odwiedź sklep stacjonarny Eplecaki.pl, gdzie doradcy pomogą dobrać odpowiedni model do wzrostu dziecka.

Podsumowanie

Dobór odpowiedniego plecaka to inwestycja w komfort i zdrowie dziecka. Warto zwrócić uwagę na wagę, pojemność i ergonomię, dostosowując model do wzrostu i potrzeb ucznia. Więcej na ten temat znajdziesz w artykule "Zdrowy plecak lub tornister, czyli ważny temat przed powrotem do szkoły", w którym wypowiada się ekspert - Pan Jacek Daleszyński, ceniony fizjoterapeuta. 

W sklepie Eplecaki.pl znajdziesz szeroką ofertę plecaków szkolnych dla dzieci w różnym wieku – sprawdź już teraz i wybierz najlepszy plecak na nowy rok szkolny!

Autor: Katarzyna Józefiak

close Twój koszyk

Rejestracja nowego konta

Czy masz już konto?
Zaloguj się Lub Zmień hasło